Главная Все рецепты Коллекции По ингредиентам Поиск

Категории

🍲 Супы 🥩 Мясные блюда 🍗 Птица 🐟 Рыба 🥗 Салаты 🥧 Выпечка 🍰 Десерты 🥕 Овощные блюда 🧆 Закуски 🍚 Каши и гарниры 🍹 Напитки 🫙 Соусы
🥕 Овощные блюда

Яичница-болтунья с помидорами по-китайски

Быстрое и вкусное вегетарианское блюдо китайской кухни. Сочетание сочных помидоров и нежной яичницы, приправленное ароматными специями, идеально подходит для легкого обеда или ужина.

4.6
25 мин
4 порц.
легкий
350 ккал

Приготовление

Шаг 1

Подготовьте помидоры: разрежьте каждый помидор пополам, удалите жесткую сердцевину у плодоножки и нарежьте каждую половинку на три дольки.

Шаг 2

Приготовьте нежную яичницу-болтунью: в холодной сковороде с антипригарным покрытием смешайте растительное масло со взбитыми яйцами. Поставьте на средний огонь. Как только на дне образуется тонкий слой схватившихся яиц, сдвигайте их лопаткой в одном направлении, формируя слои.

Шаг 3

Продолжайте готовить, аккуратно помешивая, пока яйца не будут почти готовы, но все еще слегка влажными и блестящими. Это займет 2-5 минут. Переложите яичницу на тарелку и, при необходимости, протрите сковороду.

Шаг 4

Обжарьте помидоры и специи: добавьте в сковороду кунжутное масло, затем выложите помидоры и жарьте на среднем огне, пока они не станут мягкими, но не переваренными, примерно 3 минуты. Добавьте куриный бульонный порошок, сахар и белый перец. Перемешайте, пока сахар и бульон не растворятся, около 1 минуты.

Шаг 5

Добавьте яйца, обжарьте и украсьте: верните яичницу в сковороду к помидорам. Обжаривайте около 2 минут, чтобы все прогрелось и перемешалось. Попробуйте и добавьте соль, если необходимо. Посыпьте нарезанным зеленым луком и подавайте с отварным рисом.

#китайская кухня#вегетарианское#быстрый ужин#яйца#помидоры