Главная Все рецепты Коллекции По ингредиентам Поиск

Категории

🍲 Супы 🥩 Мясные блюда 🍗 Птица 🐟 Рыба 🥗 Салаты 🥧 Выпечка 🍰 Десерты 🥕 Овощные блюда 🧆 Закуски 🍚 Каши и гарниры 🍹 Напитки 🫙 Соусы
🥕 Овощные блюда

Веганский бань ми

Сочный и ароматный вьетнамский сэндвич с маринованными овощами, темпе и пикантной зеленью. Идеальный вариант для быстрого и полезного обеда.

4.6
20 мин
4 порц.
легкий
450 ккал

Приготовление

Шаг 1

Нашинкуйте овощи и поместите их в миску. Добавьте уксус, сахар и 1 чайную ложку соли. Тщательно перемешайте и оставьте мариноваться, пока занимаетесь остальными ингредиентами.

Шаг 2

Разогрейте духовку до 180°C.

Шаг 3

Разрежьте багет на четыре части, а затем каждую часть расщепите вдоль пополам. Подсушите половинки багета в духовке в течение 5 минут, чтобы они слегка подрумянились и стали теплыми.

Шаг 4

Намажьте каждую половинку багета хумусом.

Шаг 5

На четыре половинки багета, смазанные хумусом, выложите ломтики темпе и маринованные овощи.

Шаг 6

Посыпьте сэндвичи зеленью и полейте острым соусом по вкусу. Накройте оставшимися половинками багета и подавайте.

#веганский#вьетнамская кухня#сэндвич#быстрый обед#темпе