Главная Все рецепты Коллекции По ингредиентам Поиск

Категории

🍲 Супы 🥩 Мясные блюда 🍗 Птица 🐟 Рыба 🥗 Салаты 🥧 Выпечка 🍰 Десерты 🥕 Овощные блюда 🧆 Закуски 🍚 Каши и гарниры 🍹 Напитки 🫙 Соусы
🥕 Овощные блюда

Веганская лазанья

Вкусная и сытная веганская лазанья с чечевицей и овощами. Отличный выбор для тех, кто придерживается растительной диеты.

4.6
1 ч
4 порц.
средний
550 ккал

Приготовление

Шаг 1

Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия.

Шаг 2

Нарежьте морковь, лук и цукини. Отварите овощи в кипящей воде в течение 5-7 минут, до мягкости. Добавьте чечевицу и, при желании, кубик овощного бульона. Варите на медленном огне, помешивая, пока чечевица не станет мягкой (около 20 минут).

Шаг 3

Шпинат обдайте кипятком на несколько минут, затем откиньте на дуршлаг.

Шаг 4

В той же воде отварите листы лазаньи до готовности. Слейте воду и отложите в сторону.

Шаг 5

Приготовьте соус: растопите веганское масло, добавьте муку и постепенно влейте соевое молоко, постоянно помешивая. Добавьте горчицу и уксус. Варите, помешивая, до получения однородной массы.

Шаг 6

Соберите лазанью в форме для запекания, чередуя слои: листы лазаньи, овощная смесь, шпинат и соус. Повторите слои. Запекайте в предварительно разогретой духовке около 25 минут.

#веганская#лазанья#итальянская кухня#чечевица#овощи