Главная Все рецепты Коллекции По ингредиентам Поиск

Категории

🍲 Супы 🥩 Мясные блюда 🍗 Птица 🐟 Рыба 🥗 Салаты 🥧 Выпечка 🍰 Десерты 🥕 Овощные блюда 🧆 Закуски 🍚 Каши и гарниры 🍹 Напитки 🫙 Соусы
🥕 Овощные блюда

Суп из нута по-тунисски (Леблеби)

Насыщенный и ароматный вегетарианский суп из нута с пряностями, согревающий в любое время года. Простое и вкусное блюдо тунисской кухни.

4.6
1 ч 15 мин
4 порц.
легкий
350 ккал

Приготовление

Шаг 1

В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и обжаривайте, пока он не станет прозрачным.

Шаг 2

Добавьте в кастрюлю нут и овощной бульон. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и варите на медленном огне 30 минут.

Шаг 3

Пока суп варится, обжарьте кумин на сухой сковороде в течение нескольких минут, пока он не станет ароматным. Затем пересыпьте в ступку и разотрите в порошок. Добавьте чеснок и соль, разотрите все вместе до образования однородной пасты.

Шаг 4

Добавьте пасту из кумина и хариссу в суп. Продолжайте варить на медленном огне еще 30 минут или до тех пор, пока нут не станет мягким.

Шаг 5

Попробуйте суп и приправьте солью, перцем и соком лайма по вкусу.

Шаг 6

Подавайте суп горячим.

#суп#вегетарианский#нут#тунисская кухня#харисса