Главная Все рецепты Коллекции По ингредиентам Поиск

Категории

🍲 Супы 🥩 Мясные блюда 🍗 Птица 🐟 Рыба 🥗 Салаты 🥧 Выпечка 🍰 Десерты 🥕 Овощные блюда 🧆 Закуски 🍚 Каши и гарниры 🍹 Напитки 🫙 Соусы
🥩 Мясные блюда

Рагу из нута, чоризо и шпината

Согревающее и ароматное испанское рагу с нутом, острой колбасой чоризо и полезным шпинатом. Идеально для сытного обеда или ужина!

4.6
30 мин
4 порц.
легкий
450 ккал

Приготовление

Шаг 1

В большой кастрюле или глубокой сковороде разогрейте оливковое масло. Обжарьте нарезанный лук в течение 3-4 минут до мягкости.

Шаг 2

Добавьте нарезанные морковь и сельдерей, тимьян и лавровый лист. Посолите, поперчите и готовьте, помешивая, 2-3 минуты.

Шаг 3

Добавьте измельченный чеснок, чоризо, корицу и копченую паприку. Обжаривайте, пока овощи не станут мягкими, а чоризо не начнет выделять масло и подрумяниваться.

Шаг 4

Всыпьте нут, влейте хересный уксус и 150 мл воды. Доведите до кипения и дайте потомиться 1-2 минуты, чтобы нут прогрелся.

Шаг 5

Добавьте шпинат и перемешайте, пока он слегка не увянет.

Шаг 6

Снимите с огня, приправьте солью и перцем по вкусу. Подавайте теплым с хрустящим хлебом.

#рагу#нут#чоризо#испанская кухня#шпинат