Главная Все рецепты Коллекции По ингредиентам Поиск

Категории

🍲 Супы 🥩 Мясные блюда 🍗 Птица 🐟 Рыба 🥗 Салаты 🥧 Выпечка 🍰 Десерты 🥕 Овощные блюда 🧆 Закуски 🍚 Каши и гарниры 🍹 Напитки 🫙 Соусы
🍗 Птица

Легкая испанская курица

Ароматное и сочное блюдо с курицей, чоризо и овощами в томатном соусе. Идеально подходит для семейного ужина.

4.6
1 ч 15 мин
4 порц.
легкий
550 ккал

Приготовление

Шаг 1

Разогрейте духовку до 200°C. В большой сковороде, подходящей для духовки, разогрейте оливковое масло на среднем огне. Обжарьте лук, чоризо и болгарский перец с щепоткой соли и перца в течение 15 минут, пока овощи не станут мягкими, а чоризо не выпустит свой жир.

Шаг 2

Добавьте паприку и чеснок и готовьте еще несколько минут, пока не появится аромат.

Шаг 3

Выложите в сковороду нарезанные помидоры, оливки и масляную фасоль. Перемешайте и приправьте по вкусу.

Шаг 4

Выложите куриные бедра на овощи, хорошо приправьте солью и перцем.

Шаг 5

Переставьте сковороду в духовку и запекайте в течение 40 минут, пока кожа курицы не станет хрустящей, а мясо не будет полностью готово и нежным.

Шаг 6

Посыпьте петрушкой и подавайте к столу.

#курица#испанская кухня#чоризо#овощи#духовка