Главная Все рецепты Коллекции По ингредиентам Поиск

Категории

🍲 Супы 🥩 Мясные блюда 🍗 Птица 🐟 Рыба 🥗 Салаты 🥧 Выпечка 🍰 Десерты 🥕 Овощные блюда 🧆 Закуски 🍚 Каши и гарниры 🍹 Напитки 🫙 Соусы
🍗 Птица

Куриные котлеты

Лёгкие и нежные куриные котлеты из филе — диетический вариант любимого блюда

4.3
40 мин
4 порц.
легкий
195 ккал

Приготовление

Шаг 1

Хлеб замочите в молоке на 10 минут. Куриное филе и лук пропустите через мясорубку.

Шаг 2

Смешайте фарш с отжатым хлебом, яйцом, размягчённым сливочным маслом, солью и перцем. Тщательно вымешайте.

Шаг 3

Сформируйте котлеты мокрыми руками и обваляйте в панировочных сухарях.

Шаг 4

Обжарьте на среднем огне в растительном масле по 4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Шаг 5

Переложите котлеты в форму, добавьте 3 столовые ложки воды и доведите в духовке при 180°C 10 минут. Подавайте с овощным салатом.

#куриные котлеты#курица#диетическое#лёгкий